新しい仕事を始めたり 初めてのことにチャレンジするときって どうしてこんなに不安と緊張でいっぱいになるんだろ？ 自分でやりたい！って思ったからトライしようとしているのに 自分が決めたことなのに その時になったら 「私なんかにできるわけない」 「ど…

私の憧れる女性 自立した女の人。 自立した女性。かっこいいですよね。 私の思い描く自立した女性とは精神的に自立した人。 他人に振り回されない人。 穏やかだけどピンと背中に１本軸が入ってて 顔はいつも静かな笑みがあって余裕があって 感情的にならない…

今日は嬉しい便りが来ました。 この前受験した初級カウンセラーの合格通知が届いたのです。 イエーイ やったー！！！ 採点結果はなんと１００点満点でしたよ。 いえいえ、合格といってもたいした資格ではありません。 国家資格でもありません。 去年１年間受…

先週末、２日間みっちり心理学講座を受講しました。 講師は臨床心理士の資格を有し、カウンセラーとしても活躍されている先生です。 ２日間、ほとんどグループワークです。 グループワークでは表面的な考えだけでは片づけられない 結構、参加者それぞれの心…

コロナ感染者が少なくなりつつ 終息に向かっているのかな・・？ 少しホッとしています。 コロナのことで、ソーシャルディスタンスという言葉が新しく出てきましたね。 家庭内でもソーシャルディスタンスでいたほうが家族それぞれに とてもいい環境だと気づき…

自分の性格って？ 自分の性格ってわかっているようでわかってないなあと思います。 私が分析する、私の性格って、 周りの状況をよく見ていて先回りする。 目立つことをしない。 他人に嫌なことを言わない（事なかれ主義） 人見知り、 こんな感じかなぁ。 で…

私はクリエイティブな人に憧れます。 その人独特の感性で、歌や映画、作品で人々の心に感動を与えたり 思いつきもしない社会で役立つものを作り実用化させることができる人。 新規、実用的なアイデアを出し、物やプロセスを作り出す人。 クリエイティブな人…

今日は整体に行きました。 腰の悪い私は、定期的に整体に通っています。 ここの整体は無理にぐりぐり押したり引っ張ったりしません。 施術中、眠ってしまうこともあるくらいなんです。 私は整体はもちろん、 アロマトリートメントや美容院、 顔のシェービン…

例えば、 私達は小さい頃から学校は毎日行くものだと思って生きてきた。 学校はみんな行くという固定観念。 これが不登校になると、今までの固定観念が崩れてしまい、崩れるから苦しいし、自分はだめだという劣等感に悩まされる。 もし、学校は行くという枠…

周りの世界はダミー 自分が作った世界 自分が変われば周りも変わる 人を変えることはできない 自分軸でいること と、よく言うけれど・・ これがね、なかなか難しい。 私は大声で怒鳴る人と、ドアの開閉や物を移動させるときにバサッと音を立てる人が苦手。な…

先週、1年間通ったカウンセリング講座が修了しました。 うえーい！終わった～！ めでたく皆勤賞の記念品と修了証書をいただきました。 この講座では月に1度、カウンセリングの基礎を学びました。 私はカウンセリングを学ぶというより もっと自分の心の中のこ…

今日はこれが理由という重大な出来事があったわけでもないけれど 小さいいろんなことが積み重なり 夕方になるころには力尽きてしまった・・・ 体が疲れているというか、心が疲れてしまった。 「あー・・家に帰りたくないなあ」 このままどこかに行ってしまい…

今日はカウンセリング講座に行ってきました。 カウンセリング講座も３月で修了。 １年間 私、よくがんばったじゃないか(*^-^*) 月１回の講座だったけど、心の中はけっこう変わったね。 穏やかになったというか、楽になったというか・・・ 今日は講座のワーク…

ぎっくり腰をやってしまって、まだまだ腰は痛いのだけれど 今日は仕事に行きました。 職場は幸い、歩いて数百メートルという、恵まれた環境。 それでも歩くのが辛い・・ 途中、道脇に座り休み休みしながらの通勤でした そして仕事帰りに整体へ 整体の先生曰…

今日のお友達２人と私の３人の会話の中での一コマです。 お友達は、私より年上のお姉さまＡさんと、私より年下のお友達Ｂさん。 お友達Ａさんは３０歳くらいの娘さんと同居中。 娘さん、いったん結婚したけど今はシングルマザーで 一人の子どもを育てている…

心は言葉でできている。 これがずっと心に響いている私。 言葉は人を元気にもするし、元気を奪うことにもなる。 今日は車のラジオから、国会中継が流れてきました。 国会って、野党が与党のあら捜しをして 重箱の隅を楊枝でほじくるように批判をしているよね…

こんにちは(*^-^*) 1月もあっという間に半分過ぎて 多分2月はもっと早く過ぎて行って 気づいたら春になってるんでしょうね(^▽^;) 私は冬が好きなので もう少し冬を楽しみたいのだけれど・・ なんだか焦るんです 何かやりたいこと見つけなきゃという、 焦りが…

どうも年明けからここ2週間ほど、モヤモヤ 頭の中がいろんな感情がグルグル回ってる。 何も不幸なことや心配なことはないのだけれど。 病気でもないし、借金してるわけでもない。 職場で人間関係に悩んでるわけでもないけど。 まあ、原因がないわけではない…

今週は9連休のあとの仕事始めということで 仕事忙しいのと新年会ありの怒涛の一週間。 家庭では子どものことでザワザワしていたので 一人でリラックスしたくて神社へおでかけ～♪ なぜ神社に行くと心が落ち着くのだろうね。 昨夜もあまり眠れなかったのに き…

まるこです。 九連休明けの仕事、 仕事量の多いし、なんだかまだ正月気分が抜けないのか 体も心のついていけてないです(◎_◎;) もうムリして戦える年齢でもないですからね・・・ 自分の心に聞いてみる しんどいよね 忙しいんだからしょうがない 手を抜けると…

まるこです。 そろそろ仕事始めの人もちらほらですが 私の仕事始めは来週からということで 今日はショッピングモールへ出かけました。 狙うはバーゲンの洋服たち。 この安いチャンスを逃すものか❕ 勝負は2時間、 安い洋服を選ばなきゃ と、なんだか焦るんだ…

もう今年も残り6日となりました。 12月の早いこと・・ もうすぐ2020年の幕開けですね！！ 2020年から世の中は良くなりますよ～♪ （と、私は思ってます(^^♪） この年末、こんなに軽い気持ちで迎えられるなんて 去年の今頃は考えられませんでした・・・ 去年の…

今日はお友達のお見舞に病院に行ってきました。 人間ドックで再検査になり 異常がみつかり、手術、入院となったそうです。 無事に手術は成功して、経過も順調そうでほっとしました(*^▽^*) もうこの年になると、いつ体の異変があるかわかりませんね。 もう決…

あっという間に今年もあと20日くらいですか？ 早い・・・ 我が家の問題解決してないし そう、年末帰るかどうか！！ sukinakotosuru1111.hatenablog.com いろんな思いもあったけど やっぱり自分の親には会える時に会っておきたい。 私を育ててくれた父と母だ…

日曜日のお話です。 娘は高校スクーリングで朝から登校。 夫は休日出勤。 息子は自分の部屋で楽しんでる。 あれっ？ あれれ？ 私、今日もフリーじゃん！！ 昨日も特に用事もなく、家でゆっくり過ごせたけど 今日はほぼフリー！ あ~一人ってサイコー！ そんな…

昨夜の風景 もうイルミネーション始まってた～(*^-^*) イルミネーションを見るといくつになってもウキウキワクワクしますね。 家族でクリスマスもいいけど・・ 私の中ではクリスマスは恋人どおしですごすのが夢だった！ 二人でイルミを見て、おしゃれなレス…

私は派遣社員で働いてます。 時給制で、ボーナスもないし、いつ首をきられるかわからない派遣です。 先日、働き方の記事を書きました。 sukinakotosuru1111.hatenablog.com ほんとは嫌なんだけど たまには他の派遣の仕事を入れてお小遣いを稼いでます。 もう…

今朝はいつもより10分早く家を出て、 仕事に行く途中、海によりました☆彡 家の近くには海があって、ちょうど朝日が昇る時間 （通勤途中で海と朝日が見れるって、私はいいとこに住んでるなあ(*^-^*)） こんなにキラキラした太陽が！！ ほんとはもうちょっと早…

今日は息子がテスト期間中で午前中で学校も終わり。 ってことでお弁当いらない日でした。 朝、息子のお弁当作らなくていいなんて、 ちょーらくちん(*^-^*) いつもは私もお弁当なのですが せっかくの楽ちんデイだったので たまには職場でランチ♪ ふつーのミッ…

今日はなんだかイラッとすることが多くて むーんとしています(+_+) いったい何が私もイラッとさせたんだい？ 今日は湿気が多くて猫っ気の髪の毛が、もさっとしてまとまらなかった。 もう冬なのに暑かった。 なんだか体が重かった。 眠いし。 家のリビングの…