爽やかな休日の朝、スマホの目覚ましでいつもの時間に起床！ ベッドから起きようとすると あれっ？！！！ 腰が・・！たたない！っていうか痛くて立てない(◎_◎;) 歩けない！！ 昨夜も腰が痛いなあと言いながら就寝したのだけれど なにこれ？ これってぎっくり…