心が軽くなる魔法のブログ

アラフィフ、人生の折り返し地点を過ぎました。今まで頑張って生きてきたけど、これからは楽しくワクワクすること、好きなことを探して生きていくブログです。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

これからはオンライン会議の時代 Zoomにチャレンジ

昨日、ある講座の案内がlineに届きました。 興味のある講座、絶対受けたいと思っていたので嬉しい。 でもね・・今は直接会っての講座は無理ですから。 「Zoomでの開催となります。」 だよなあ・・ また、お友達からのお誘いで 「今夜19時からZoom…

今 Ankerのスピーカーがすごく欲しい

今ね、すごく欲しい物があるんです。 自宅で音楽を聴くためのスピーカー。 スピーカー、あることはあるんですけどね コンパクトスピーカーで音が・・ね、それなりなんです。 スマホやパソコンから聴く音よりはいいんだけど もっと音のいいスピーカーが欲しい…

母の日の贈り物に悩む

もうすぐ母の日ですね。 私も一応母なので感謝される方ですが、 子どもたちからの母の日は期待してないので(^▽^;) 私の母と夫のお義母さんへの贈り物を検討中。 毎年のことながら、何を贈るか悩みます。 夫のお義母さんは、質素で物にそれほどこだわりもなく…

不器用な私にもできた ニトリのブラインド取り付け

ここ数か月、欲しいものがありました。 キッチンにある窓にブラインドをつけたい。 ずっとカーテンを取り付けていて、カーテンはキッチンには不向き。 カーテンはもたつくのです。 もうちょっとオシャレにもしたいと思っていました。 でもね~ブラインドって…

コロナより人が怖い

私の住んでいる県は、比較的コロナ感染者が少なくて 地元のコロナ感染者のニュースが流れると どこでどういう経路で感染したという情報が県民に記憶されてしまう。 ある一人の学生さんが県外に遊びに行き そこから家族と学校の友達に感染していた。 家族には…

療育手帳の更新手続きに行ってきました。

先日、18歳の息子の、療育手帳の更新手続きに行ってきました。 療育手帳とは、精神遅滞(知的障害)がある 障がいの度合いによって A1(最重度)、A2(重度)、B1(中度)、B2(軽度)と分かれています。 数年ごとに身辺の自立や生活のことの聞き取…

名ばかりの在宅勤務からのリモートワーク導入か?

今週から出勤が5割になり 今日は在宅勤務デー。 在宅勤務といっても、テレワークの環境があるわけでもないし 自宅でできる仕事といえば 会議資料を作る 取らないといけない資格の勉強をする 業務に関係する本を読む などやりましょう と言われてるのだが 私…

当たるも八卦当たらぬも八卦

最近は、気持ちが晴れない不安な状態が続いている人が多いことと思います。 そんな、不安な心を少しでも軽くしてあげようと、 ヒーラーさんや占い師さんが無料で鑑定やヒーリングをしてくれています。 占い好きな私。 私もお友達から当たると評判の人を教え…

お家生活で困ること 体重増量。

今日は買出しにスーパーへ。 なるべく人混みは避けたいので大量買いしたいところ。 でも、そんなにたくさん買えないね 重い荷物を持つのも嫌だし、頭が回らなくて何を買っていいやら。 今日はこれだけは忘れないで買うぞと意気込んで行っても スーパーに入っ…

日頃の疲れをとるために睡眠の質を上げる方法

全国に緊急事態宣言が出されましたね。 私の住んでいる県は、感染者が数名で 比較的安全な地域で、直接生活に影響はなかったのですが ついに来週から職場の出勤が自粛になるようです。 完全に自宅待機というわけでなく、 5割の出勤ということに。 来週は、…

ブラックな感情

はあー、今日も疲れました・・ 朝のお弁当作りから始まり 1日仕事をして、帰るころにはヘトヘト ハードワークじゃないんですよ。 デスクワークで、そこまで忙しくもないのに。 なーんでこんなに疲れるんでしょう・・ 更年期なのか、もうそういう無理のきかな…

ボイストレーニングをやってみた

前回の記事 車の中の一人カラオケが気持ちよかったお話。 www.sukinakoto2019.com あーそうだった、 私は歌を歌うことが好きだった。 しかもストレス発散になることを実感しました。 実は歌を歌うことって、いろんなメリットがあるんだよね! 歌の効果につい…

今に集中する

今日は整体に行きました。 腰の悪い私は、定期的に整体に通っています。 ここの整体は無理にぐりぐり押したり引っ張ったりしません。 施術中、眠ってしまうこともあるくらいなんです。 私は整体はもちろん、 アロマトリートメントや美容院、 顔のシェービン…

固定観念という枠を外して柔軟に生きた方が楽だということ

例えば、 私達は小さい頃から学校は毎日行くものだと思って生きてきた。 学校はみんな行くという固定観念。 これが不登校になると、今までの固定観念が崩れてしまい、崩れるから苦しいし、自分はだめだという劣等感に悩まされる。 もし、学校は行くという枠…

人の縁

今日は、ある人との唯一の連絡手段が切れてしまったことに気づいた。 今まで連絡していたわけではないんだけどねただ、つながっているということに安心していた。これからもう、連絡したくてもできなくなった。 急に寂しくなったよもうこれで縁も切れるのか…

周りは自分の写し鏡、自分軸というけれど

周りの世界はダミー 自分が作った世界 自分が変われば周りも変わる 人を変えることはできない 自分軸でいること と、よく言うけれど・・ これがね、なかなか難しい。 私は大声で怒鳴る人と、ドアの開閉や物を移動させるときにバサッと音を立てる人が苦手。な…

ブルドッグ顔にならないために

先日、テレビで実年齢70歳の女性が出演していました。 奇跡の70歳、JUNJUNさんというお方です。 美容のハウツーを発信しているYou Tuberでもあるそうです。 www.youtube.com この70歳のJUNJUNさん、私にはどうみても40歳! 美を追求する人はこん…

お家生活 勉強でもしてみるか

今日はお仕事お休みです。 とりあえず午前中に必要食材の買い出しに。 不要な外出は控えようということで 今日の外出はこれで終わり(^▽^;) アロマ検定の申し込みをして、 最初はわりと勉強してたのだけれど ここ最近、さぼり気味で、 久しぶりにテキストと問…

心がザワザワする理由

今日は心がザワザワしました。 ザワザワは、不安や恐怖と緊張。 コロナの影響ですね・・・ 少しでも癒されるようにきれいなつつじの花を(*^-^*) 何にザワザワするかって? まずはマスク2枚支給の話。 はぁっ?て思いませんでしたか? これ、ほんとに国の大事…

今、海外へ行く必要がある?

うちの子どもがインスタを見ていたら 知り合いの子が海外へ行ったインスタが上がってたそう。 キャリーケースを引きながら空港を歩いている様子と 海外へ到着してにぎやかなレストランで食事をしているところ。 えっ? これ、今の映像? それとも過去に行っ…