心が軽くなる魔法のブログ

アラフィフ、人生の折り返し地点を過ぎました。今まで頑張って生きてきたけど、これからは楽しくワクワクすること、好きなことを探して生きていくブログです。

心のこと

先週末、２日間みっちり心理学講座を受講しました。講師は臨床心理士の資格を有し、カウンセラーとしても活躍されている先生です。２日間、ほとんどグループワークです。グループワークでは表面的な考えだけでは片づけられない結構、参加者それぞれの心…