おやつを選ぶときはパッケージの裏を見よ！

昨日　1週間頑張った自分へ

大好きなローソンのバスチーをプレゼント💛

おいちいよね。

レジに持っていったら

「105円です」

へっ？税抜き1９９円って書いてるよ。

レジのお姉さん間違ってないかい？

と思っていたら・・・

今日1日だけウチカフェスイーツ

半額だったそうで。

うぇーい！ラッキー！

と、さらにウチカフェスイーツを買い込んだのでした(*´з`)

🌸バスチー🌸

原材料はこんな感じ

一番最初にクリームチーズとあります。

次に砂糖、卵、牛乳・・

原材料で一番含有量が高い順にのってるんだよね。

クリームチーズが最初だから　なかなか良いと思います。

私はあまりカロリーを気にしてません。

おやつを買うときはこの

原材料を見ます！

一番最初に砂糖とか植物性油脂とか書いてたら

買う意欲失せるなあ・・

で、なるべくシンプルな材料な好き

卵、牛乳、砂糖　くらいか

なんか訳のわからない。カタカナの材料が

たーくさん書いてるものも敬遠してる・・

人工甘味料や保存料、着色料とかね。

食品添加物ってやつ。

食品添加物食べても死ぬことはないだろうけど

体にいつまでも残ってて浮腫みそうなんだよね。

で、食品添加物がたくさん入っているものは

変な味に感じるようになってしまった・・( ;∀;)

美味しさを感じなくなってしまったの。

スナック菓子も大好きだったのに

物によっちゃ、食べた後に気持ち悪くなるようになってしまった・・

添加物は太るというより

浮腫むんだよ、きっと。

いつまでも体に居座るんだと思ってる。

そうなるとおやつも手作りが一番いいんだろうけど💦

そんな気力もないので・・

浮腫みで太って見えるのは嫌だから

ちょっと頭の片隅に入れててもいいと思います。

さくらんぼみたいな木だなあ・・・