新しいことを始めるとき

新しい仕事を始めたり

初めてのことにチャレンジするときって

どうしてこんなに不安と緊張でいっぱいになるんだろ？

自分でやりたい！って思ったからトライしようとしているのに

自分が決めたことなのに

その時になったら

「私なんかにできるわけない」

「どうせムリだよ。」

「やってもむだだよ。」

もうめちゃくちゃネガティブな自分(+_+)

マイナスな言葉が頭をグルグルします。

気持ちを整理しようと自分に何度も問いかけます。

何がそんなに不安なの？

失敗が怖い？

失敗ってなんなの？

誰かに迷惑かける？

損することが怖い？

できなかったら大変なことになるの？

答えはすべてＮＯです。

誰も困りません

損もしません

できなくてもいいのです。やめたらいいのです。

じゃあトライすればいいじゃない！

そうそう、答えは出ている。

わかっているのにやっぱり不安と緊張は消えない。

そんなネガティブでマイナスな気持ちのまま

やる気のないまま、ことを始めてみる。

淡々と

少しずつ不安と緊張が消えていく。

やり終えたら

自分にもできたんだという満足感と達成感。

結果は置いといてね。

やらなきゃよかったと後悔することはない。

このネガティブ思考は

何十年生きてきても消えることはなくて

むしろ年齢を重ねるごとに大きくなっていってる。

まあ。若いときとは違うよね。

心も体もだいぶ弱くなったし。

それでもやっぱり何度もチャレンジしていく。

なんだか神様に試されているみたい。

本当にやりたいと思っているのか？

なりたい自分があるのか？

やめてもいいんだぞ。ってきっと試されてるよね。

あ～　めんどくさいっ

のほほんと生きていてもいいじゃない？

めんどくさいって思うんだったらやらなくていいんです。

確かにやらなくてもいいけど

それじゃ人生つまらない。

やっぱり、このまま終わりたくない。

何か一つ、花を咲かせて

私の人生。充実してたな　と思いたい。

だから何度も不安で緊張でいっぱいになって

ネガティブになるけど

それでも淡々と

マイナス思考のままでいいから

ピンときたことをやってみたいと思います。

食べたいもの、行きたいところ、会いたい人、やりたいこと

まだまだたくさんあるよー！